Cum purtam pantofii cu toc

     Există sute de nervi în picior și 28 de oase (care reprezintă 13,5% din toate oasele din corpul tău). Te țin de dimineață până seara și iau stresul repetitiv de 10.000 de pași în fiecare zi. Și cum le putem rambursa? Împingându-i în pantofi inconfortabili, care agravează stresul. Mai mult de 90 la suta dintre femeile care poarta tocuri sufera de durere si oboseala.

       O privire științifică asupra pericolelor de la tocuri înalte

      Tocurile înalte nu promovează poziția adecvată a piciorului. Când  purtați tocuri, tinuta devine mai înalta și totuși profilul pantofului în sine este o rampă plată care nu urmărește curbura piciorului.

       Tocuriile mici sunt bune pentru oricine.

      Cei mai mulți oameni sunt prea pretențioși, ceea ce înseamnă că gleznele lor se prăbușesc spre interior în fiecare pas. Ridicându-vă pe degetele de la picioare, cum ar fi atunci când va aluneca într-o pereche de pantofi cu toc – vă plaseaza gleznele ușor spre exterior, contracarând colapsul.

      Fiecare centimetru de înălțime a călcâiului poate pune alte 25 procente din greutatea corporală pe picior. Asta inseamna ca, daca purtati pantofi cu  tocurile inalte de 8 cm Steve Madden, in mod eficient mergeti pe toata talpa. Chiar și o mică curea pe  gleznă reduce dramatic presiunea asupra degetelor.

       Atunci când picioarele dvs. alunecă în față în tocuri înalte, vă dați în mod natural degetele de la picioare pentru a încerca să rămâna la locul lor. Acest lucru împinge capul celui de-al doilea metatarsal (baza celui de-al doilea deget de la picior) în talpa pantofului . Presiunea și frecare creează o creștere literală a temperaturii, potrivit studiilor.

           Rularea în tocuri poate duce la artrită la genunchi.

    Un studiu din octombrie 2013 în Jurnalul Internațional al Ingineriei și Tehnologiei Biomedicale a constatat că femeile, alergând să prindă metroul sau autobuzul în tocuri de 6 cm crește mișcarea laterală a genunchilor unul de celălalt, care ar putea contribui la artrită.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

* Checkbox GDPR is required

*

I agree