Ora de psihologie

Fiecare persoană beneficiază de propria-i viață. Se spune că așa cum îți așterni așa dormi, deci așa cum ne organizăm viața, așa trăim.

Viața este ca o clepsidră. Omul se află în partea de sus, iar sarcinile pe care le are de îndeplinit sunt multe dar nu trebuie să îndesate toate deodată, ci una câte una pe rând – spunea William Osler.

De multe ori omul este cuprins de sentimente pe care nu le poate descrie, nu le înțelege. Trebuie să aibă empatie și să lase suferința, tristețea și gândurile negre undeva departe pentru a fi pătruns și îndrumat elementele pozitive ale vieții.

Suferința trebuie uitată: „am suferit ieri și alaltăieri dar azi nu trebuie să suferim”. Trebuie trăit prezentul fără griji și gânduri negative către viitor.

Anxietatea, teama sunt factori ai grijilor pe care le are omul. Willis H. Carrier a găsit soluția de îndepărtare a acestui factor prin trei pași: analizarea situației și a repercursiunile care pot apărea, impăcarea cu ideea despre ceea ce poate fi cel mai rău dintre repercursiuni și acceptarea mentală a ideii și implicit diminuarea efectelor cu gândire pozitivă spre îmbunătățire (având o soluție viabilă pentru situația cea mai rea).

Omul și psihicul său este influențat de evenimente, persoane și modul acestuia de a reacționa la factorii externi perturbatori.

De multe ori, omul nu-și dă seama că activitatea lui poate duce la depresie și prin evitarea recunoașterii unor probleme care apar, viața poate deveni mai dificilă. De aceea există în prezent mai multe metode prin care omul își poate ordona gândurile și să descopere cauza problemelor..

Dacă se apelează la un psiholog sau la un psihiatru, nu înseamnă că acel om este nebun, ci pur și simplu a sesizat o problemă care-i macină viața. Omul poate fi doar nebun de iubire sau un nebun al viselor care par de neatins.

Omul se teme să relaționeze cu cei din jur nu din cauza neîncrederii ci poate  mai mult din lipsa timpului, a acelei clepsidre care produse stressul zilnic. Pentru a primi un sfat, ori a găsi soluții pentru diverse probleme (individuale) există și varianta unui consult, o sesiune de coaching individual într-o  locație  fizică sau virtuală (folosind aplicatia Skype sau Zoom).

Oamenii se concentrează prea mult pe partea fizică a vieții ci mai puțin pe psihicul lor. Nu ceea ce mâncăm este problema, ci ceea ce ne mănâncă pe noi: grijile, stressul, nutriția neadecvată.

Din cauza agitației, unele cupluri uită rolul lor esențial în societate, fiind dornici să aibă reușite profesionale, uitând uneori că viața este constituită din mici bucurii și mai ales, de către reușitele personale ca diviziune a unei familii fericite.

Psihologia este știința care ajută omul, indiferent de personalitate, să depăseașcă barierele pe care șingur și le-a impus, în anumite momente ale vieții, fiind influențat de diverse capcane ale existenței umane.

O oră de psihologie poate schimba percepțiile omului folosind o gimnastică a minții. Un nefericit este cel care are timp să se întrebe dacă este fericit și să nu facă nimic în acest sens. Pentru a fi fericiți, trebuie să scăpăm de nefericire, care apare din următoarele cauze: competiție intensă, plictisul și antrenul, oboseală, invidie, simțământul păcatului, mania persecuției și frica de opinia publică.

Să nu uităm cum spunea Jim Rohn: „entuziasmul este cel care te pornește, însă obiceiurile te duc la destinație.” Dar care este destinația noastră?

Banc – care e nebunul?

Un nebun intr-un sanatoriu izgonea niste muste imaginare. Doctorul il vede si-l intreaba:

– Ce faci? – De ce dai din maini asa disperat?

– Dau mustele astea la o parte?

– Si ce le dai spre mine!

LIBERtate

De-a lungul istoriei, precum şi a existenţei omului, unul dintre principiile vieţii, a fost obţinerea, sau menţinerea libertăţii.

Fiecare a luptat, a sperat şi a dorit libertatea. Omul a vrut mereu să fie liber.

Istoria este martoră a luptei pentru libertate, din cele mai vechi timpuri. Ne-am luptat cu diferiţi cotropitori….cu  turcii, cu nemţii, cu ruşii….cu comunismul şi chiar cu capitalismul, pentru a ne obţine mult râvnita libertate.

Dar de fapt ce este libertatea? Suntem chiar liberi?

Posibilitatea de a acționa după propria voință sau dorință; posibilitatea de acțiune conștientă a oamenilor în condițiile cunoașterii (și stăpânirii) legilor de dezvoltare a naturii și a societății, este o definiţie a acesteia.

Un exemplu elocvent, al luptei pentru libertate, este chiar „Câmpia Libertății” , unde a avut loc „Adunarea de la Blaj”, un eveniment important în Revoluția din anul 1848.

Libertatea de exprimare, este  unul dintre drepturile fundamentale ale omului într-o societate democratică.

Deşi mereu luptăm pentru a fi liberi, în timp, descoperim că acest lucru nu este posibil.

Libertatea nu trebuie prost înţeleasă, nu înseamnă că putem fi liberi să facem rău altora sau să ne manifestăm aşa cum nu este conform conduitei vieţii paşnice.

Libertatea înseamnă, de fapt, să faci ceea ce vrei şi ceea ce îţi place.

Oare câţi reuşim acest lucru, dar fără să  facem rău altora?

Toţi suntem privaţi într-un fel sau altul de libertate, în goana după bani, muncind uneori, când, sau unde nu ne  place.

Cei care nu au libertate, devin sclavi, ai timpului, ai banilor… ai huzurului din viaţă….

În timp descoperim că nu înţelegem adevărata libertate şi nu vom fi niciodată liberi. De ce? Poate chiar din cauză că trăim să fim fericiţi… sau realizaţi….

Libertatea uneori este prost înţeleasă!

Oare suntem liberi sau depindem de alte persoane, de alte lucruri, fie ele oricât de mărunte….?

România…

    Eu sunt România și sunt mândră de mine! Am ajuns la o vârstă onorabilă trecând prin bune și prin rele. Mulți mi-au dorit răul dar alții au luptat ca mie să-mi fie bine.

     Eu sunt mirifică pentru că dețin toate bogățiile lumii, pe lângă aur, am toate formele de relief și păstrez cultura și tradiția din Moldova, Transilvania și Țara Românească!

     Am copii buni și răi. Cei care m-au făcut să fiu mândră pentru ei, ducând valorile naționale dincolo de hotarele țării vor rămâne în memoria urmașilor. Astăzi am personalități de diferite vârste care m-au ridicat pe culmile gloriei, de la inventatorii de prestigiu la tineri olimpici care-mi aduc faimă. Pe lângă ei, cei răi intră într-un con de umbră, acolo unde greu își găsesc liniștea sufletească.

    Eu sunt bogată pentru că am urmași care-mi fac cinste. Sunt conștientă că mulți au plecat peste hotare și suferă de dorul țării, dar să nu uite, că mereu îi voi reprimi cu brațele deschise.

     Mă simt mândră de cei care-mi fac bine și sufăr când văd răutatea și nedreptatea, voită sau nu.

    Eu sunt aici de mulți ani și voi fi mereu pavăză pentru cei care mă iubesc!

     Eu sunt România și le doresc tuturor românilor, ceea ce-mi doresc și ei mie!

      La mulți ani, România! La mulți ani, români de pretutindeni!