Arhive etichetă: familie

Pasti linistit si fericit!

Învierea Domnului Iisus Hristos este cea mai importantă sărbătoare religioasă din calendarul creştin.

Tradiţia spune că te vei întâni în Rai cu persoana cu care ciocneşti primul ou roşu de Paşte.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Bucuria vine din lucruri mărunte, liniştea vine din suflet, lumina vine din inima fiecăruia!

Sfânta Sărbătoare a Invierii să vă aducă lumina în suflet, pace, iubire şi speranţe împlinite alături de cei dragi.
Lumina şi miracolul Învierii să vă pătrundă în inimă, iar speranţa în mai bine să vă călăuzească drumul.

Dumnezeu să vă dea un curcubeu la fiecare furtună, un zâmbet la fiecare lacrimă, o binecuvântare la fiecare pas şi un răspuns la fiecare întrebare.
Credinţa face totul posibil, dragostea face totul uşor.

A sosit clipa mult aşteptată a liniştii, împăcării, bucuriei şi binecuvântării sufletului… să lăsăm o clipa totul şi să mulţumim Domnului pentru tot ce ne-a dăruit.
Lumină din lumină să vă fie această sărbătoare a reînvierii noastre!

Fie ca Sărbătorile Pascale să vă aducă multă bucurie şi clipe minunate alături de familie.

De Sfintele Sărbători transmitem cele mai alese gânduri de sănătate, linişte sufletească şi împliniri!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Fie ca Lumina Sfânta a Învierii să vă călăuzească!

PAŞTI FERICIT !

Un Farmec de zi cu zi

Sunt atât de mic de abia mă văd! Mă ascund cu ușurință sub masa din sufragerie și am o privire de ansamblu asupra holului din apartament. Este liniște pentru că toți au treabă, dar eu am nevoie de activitate, așa că arunc o mașinuță care se deplasează spre bucătărie.

O văd pe mama undeva departe, la capătul holului, cum își aranjează obrajii și părul în fața oglinzii. Folosește o cremă hidratantă pe care eu i-am ascuns-o odată de supărare dar se pare că a găsit-o!

Apare sora mea din camera ei și se uită spre baie. Așteaptă să plece mama, pentru a face duș. Ea este precum un robot, care în fiecare zi la aceleași ore, face „Dușulică” – poreclă pe care a și primit-o din partea tatălui nostru. Ea după fiecare baie folosește o cremă de mâini pe care i-o cumpără mama din magazine specializate, pentru că „Farmecul se cultivă în familie”. Am aflat că se numește Cremă Mâini Extra Care SPF 10 și previne petele maronii pe mâini. Oare și sora mea fumează? Unchiul meu este fumător și are degete maronii. Trebuie să vorbesc cu mama să-i păstreze și unchiului din cremă. Am auzit aceste informații de la mama care i le spunea surorii mele, printre alte beneficii ale produsului precum: efect antioxidant și efect de hrănire și regenerare. Oare o fi bun și de mâncat, dacă hrănește?

Sursa: Farmec.ro

Bunica iese din bucătărie și strigă adunarea la masă, pentru a servi cina. Privește în jur și obsearvă că nimeni nu răspunde la apel și lovește ușor cu lingura de lemn în ușă. Sore mea răspunde la apel și se prezintă în fața produselor proaspăt gătite. Mama mea își termină ritualul, pune ambalajul de la cremă într-o punguță reciclabilă și ajunge pe hol în fața ușii de la intrare, pe care pătrunde tata, obosit:

– Bună ziua!

– Iar ai întârziat! Trebuie să mergi cu copilul în parc!

– Da, am promis, dar am avut niște probleme de rezolvat la serviciu.

– Bine… bine… hai să mâncăm și o să ies eu cu el.

Acel copil sunt eu, dar nu prea aș ieși afară că este cam friguț, însă după zece minute de plimbare, am același sentiment, adică o dorință de a mai rămâne pe afară exact cum acum nu aș vrea să merg afară. Apare bunica în pragul ușii din sufragerie și se uită sub masă:

– Hai să mănânci, ți-am făcut supă de pui!

– Da…da… – spun eu.

– Ai mătreață – spune bunica care-și plimbă mâna prin părul meu. Trebuie să folosești un șampon antimătreață.

În timp ce port discuția cu bunica, tata alunecă pe o mașinuță care se afla pe hol… Cade în fund, nu se enervează și râde, la fel ca toți ceilalți membri ai familiei, în timp ce privesc spre mine, dar eu mă apuc să mănânc fără a scoate vreo vorbă, căci: „la masă nu se vorbește”.

Sunt atât de mare, că abia încap pe usă. Nu sunt gras, dar am un pachet mare cu produse cosmetice de la Farmec. Le lăsase curierul pe hol, probabil obosit de atâta drum! Mă apuc de despachetat privind spre ceas. Am timp să mă bărbieresc și să fac un duș liniștit. Sper că mi-au venit și produsele mele, pentru că altfel rămân cu barbă!

Sursa foto: Farmec.ro

Desfac protecția din pachet și scot produsele pe rând. Da, am în colet caseta cadou gerovital care conține loțiune după ras Mentol Gerovital Men la 100ml și gel de duș Revigorant Gerovital Men la 400 ml.

După ce scot caseta cadou, găsesc și spuma de ras mult căutată, care un produs românesc extrem de apreciat chiar la nivel internațional.

Pornesc apa de la robinet și încep să mă bărbieresc. Am grijă să nu mă tai, privind în oglindă, spre camera din sufragerie unde se află sub masă, un prichindel. Soția mea îmi întrerupe ritualul venind în baie pentru a-și lua crema de mâini, aranjează produsele livrate pe raft și pleacă.

Încep să mă pregătesc de duș dar nu-mi găsesc șamponul. Deschid dulăpiorul și șamponul anticădere Gerovital Tratament Expert mă așteaptă pregătit să lupte împotriva căderii părului. Instinctiv mă uit în oglindă ca să văd daca mai am podoabă capilară. Mai există ceva, bine că nu dispare și mintea! De când folosesc produsul Gerovital, mi s-a redus semnificativ căderea părului și mi s-a întărit firul de păr, semn că se stimulează microcirculația capilară. Părul meu începe să aibă rezistență la rupere și am un aspect sănătos al părului.

Sursa: Farmec.ro

Abia termin ritualul meu de întreținere a sănătății corpului că o și aud pe soția mea:

– Eu ies cu copilul, ai grijă să nu se ardă mâncarea de pe aragaz și apoi începe să faci curățenie. Am lăsat Triumf-ul pe masă, ca să cureți aragazul în caz de nevoie și să speli vesela.

– Mulțumesc, că-mi lași și mie, Farmecul și Triumf-ul! – spun eu vesel, pentru că nu trebuie să fim supărați niciodată.

Soția mea părăsește apartamentul însoțită de prichindelul care-și abandonează mașinuța la intrarea în dormitor, iar eu mă pregătesc de o activitate obișnuită, nu înainte de pune cutia goală de la gelul de duș în punga reciclabilă, pe care o va duce soția mea săptămâna viitoare la punctul de colectare de la magazinul Farmec.

Sursa foto: Farmec.ro

Amintindu-mi de trecut, văzând prezentul, îmi dau seama că: „„Transmit mai departe valorile generațiilor viitoare”. Trebuie să avem grijă de noi, de mediu, pentru că noi reprezentam prezentul dar influențăm sistematic viitorul!

Acest articol a fost scris pentru Spring SuperBlog 2022.

În căutarea formulei matematice

Omul ca ființă trebuie să se dezvolte din punct de vedere intelectual, astfel încât să-și folosească cunostințele și abilitățile de-a lungul vieții, având un destin care se creionează din primii pași prin viață. Unii copii au anumite afinități și talent pentru anumite domenii care trebuie explorate. La baza oricărui domeniu de activitate se află cunostințele generale, care se pot redirecționa în anumite momente, spre alte zone colaterale.

Părinții veghează asupra copiilor, astfel încât să le faciliteze extinderea domeniilor de cunoaștere și de progres. De multe ori, școala nu este suficientă pentru dezvoltarea abilităților, motiv pentru care se realizează diverse activități suplimentare pentru o implementare corectă a ceea ce înseamnă cunoașterea.

Școala nu poate fi acuzată de rea intenție, pentru că este dependentă de mai mulți factori: birocrația, programa școlară, instabilitatea sistemului de învățământ la nivel înalt, calitatea și cantitatea de informație pe care trebuie să o furnizeze și numărul mare de elevi dintr-o clasă. Vorbind despre o clasă, instantaneu ne gândim de elevi, copii cu personalități diferite, cu caractere puternice sau slabe, ce sunt influențați de mediul înconjurător. Un profesor trebuie să fie atât un bun specialist în domeniul în care predă informațiile, un bun psiholog, un filozof al vieții cât și un pedagog perfect. Aceste caracteristici nu există într-un tot unitar, mai ales ca există variabila elev, care este dependentă de personalități, de cultură, de relația familie-școală și de mediul din care provine cel instruit.

Sursaa: Centrul Educational Unirea

Majoritatea părinților apelează la învățământul suplimentar, mai exact la meditații. Acest tip de învățare este centrat pe grupuri mici de elevi, pe lipsurile-abilitățile acestuia, astfel încât să-i modeleze perfect modul de acumulare a cunoștințelor. Din meditații nu se îmbogățesc profesorii deși unii neștiutori ar avea opinii diferite, însă se cimentează bazele cunostințelor atât cele generale. cât și a cele specifice din domeniile dorite a fi explorate. Putem afirma că meditațiile reprezintă un rău necesar.

În trecut, meditațiile se desfășurau prin ore suplimentare în școli, organizate de profesori împreună cu întreaga clasă dar nu erau eficiente pentru că deși nu exista stressul evaluării, numărul de participanți era mult prea mare, iar uneori orele de desfășurare nu erau printre cele mai indicate: înaintea sau după finalizarea orelor de curs. Oboseala își spunea cuvântul.

Alți elevi mergeau la meditații private, la profesori care organizau grupe reduse de copii, astfel încât să compenseze timpul investit, câștigul suplimentar și dorința elevilor și a părinților ca instruirea să fie benefică pentru toți. Aceste ore se desfășurau la locația profesorului sau a unuia dintre elevi, însă se pierdea mult timp pe drum, iar vremea capricioasă își spunea de multe ori cuvântul, influențând atât starea de sănătate cât și timpul de deplasare.

Acum ne aflâm într-o perioadă modernă, când se pot face meditații online, din confortul propriilor locuințe, în grupuri mici și eficiente. În prezent există instituții specializate în asemenea domenii. Elevii pot face meditații online cu profesori calificați și selectați pentru competențele lor didactice. De asemenea, un centru de meditații oferă posibilitatea ca toate ședințele de meditații să fie înregistrate, astfel încât cursanții să poată revedea ședințele de pregătire ori de câte ori doresc, iar părinții să poată supraveghea nu doar investiția, cât mai ales evoluția copilului.

Dacă copilul este emotiv, acesta poate solicita informații prin mesaje stricte prin diverse metode: rețele de socializare, prin telefon de la îndrumătorul care-i răspunde prin diferite canale: Facebook, Messenger, WhatsApp astfel încât să-i asigure necesarul de cunostințe.

Matematica este una dintre materiile care ridică probleme elevilor, indiferent de vârsta și locul lor în societate și mediu. Dacă cel instruit nu rezonează cu profesorul, elevul poate solicita oricând un alt cadru didactic, care să-i ofere cunostințele și informațiile dorite într-un mod mai apropiat de exigențele sale.

Eu am întâmpinat probleme legate de această materie. În perioada școlii generale, nu am avut continuitate la profesorii de matematică. Titularul se tot îmbolnăvea și veneau alți profesori sau studenți care-l înlocuiau. Am avut profesoare-studente atât de frumoase încât ceea ce ne explica și ne demonstra prin teoreme treceau pe plan secund. Am avut totuși și un avantaj important, noi băieții în general eram prezenți la toate orele !

Sursaa: Centrul Educational Unirea

Părinții mei au găsit o profesoară care a acceptat să facă meditatii la matematica, acasă la mine, cu mine și un alt coleg. Era frumoasă și probabil l-a inhibat pe colegul de suferință, care după 3 săptămâni a debarcat! Tatăl meu a fost interesat de evoluția mea și nu numai, ajungând mereu acasă la o oră rezonbabilă, doar în acea zi a săptămânii, astfel încât să discute cu doamna profesoară. Eu am evoluat la matematică, dar doamna profesoară s-a măritat și a plecat din localitate. Între timp, în blocul unde locuiam, s-au mutat noi vecini, care erau profesori de matematică!

Astfel că am continuat meditatiile la matematica la un nivel superior, adică la etajul patru, noi locuind la etajul trei! Am avut coleg un băiat, dar nu apărea o competiție între noi ci doar o delăsare. Vecinul-profesor le-a spus părinților că evoluez prea încet și nu am sanșe la un liceu bun. Atunci m-am ambiționat, iar la sfârșitul anului școlar ajunsesem să parcurg materia de un an, în timp de două săptămâni, având cele mai bune rezultate la matematică, deși mie îmi plăcea literatura și limba română! Am ajuns la un liceu prestigios, sperând să scap de chinul matematicii, însă profilul instituției de învățământ era de matematica-fizică!

În ultimul an de liceu, am început meditațiile la matematică la o altă profesoară, acasă la ea, într-un grup compact de patru elevi. Emoțional a fost perfect dar era drumul lung, mai ales iarna când era frig, iar o colegă care-mi atrăsese atenția, apărea și dispărea înainte și după cursuri, nereușind să discut cu ea, altceva decât despre matematică… Încă nu apăruseră rețelele sociale….

Sursaa: Centrul Educational Unirea

Am terminat facultatea și acum profesez într-o meserie unde matematica este mai mult decât necesară, fiind o condiție suficientă…   Brr, încă gândesc matematic!

Ce bine era dacă puteam învăța online, putând conversa și discuta fără stress, doar gândind logic, cu o perspicacitate aferentă…. Acum însă, putem face meditatii la matematica online.

În prezent există multe centre educaționale care oferă cursuri online, atât de perfecționare cât și de pregătire educativă. Totul ține de modul în care aplică formula și analizăm situația.

Una dintre cele mai cunoscute și apreciate centre de educație în matematică este Centrul Unirea care a apărut pe piața meditațiilor din România din anul 2010, iar prima locație deschisă a fost cea din București, de la Piața Unirii, motiv pentru care a și fost astfel denumită. În prezent, centrul s-a extins în Cluj-Napoca, Iași, Timișoara, Brașov și Constanța. Apariția pandemiei nu a perturbat activitatea, din contră a făcut-o mult mai importantă pentru cei dornici de a evolua în domeniul matematicii, stiință aflată la baza multor domenii de activitate profesională.

Sursaa: Centrul Educational Unirea

Meditatiile la matematica online, indiferent că este pregatire pentru bac sau evaluare națională, se realizează individual sau în grupe mici de maximum 5-6 elevi, desfăsurându-se într-un cadru organizat, fiscalizat, pe bază de contract și conform unui program prestabilit, care este optim și agreat de comun acord atât de părinți cât și de copii, în funcție de vacanțe, de concediile cu familie și /sau alte evenimente.

Centrul Educațional Unirea și-a desfășurat diverse proiecte în mediul online, oferind sprijin pentru examenele naționale: Evaluare Națională, Bacalaureat. Unul dintre  proiectele care a avut un mare succes a fost cel numit: Bacul lui Andrei (un proiect de meditatii matematica bacalaureat, ,  în care toate ședințele de pregătire pentru „bac” ale elevului Andrei au fost transmise LIVE și astfel am oferit informații gratuite tuturor celor interesați).

Sursaa: Centrul Educational Unirea

În prezent se deșfăsoară un alt proiect gratuit pe grupurile sociale: Facebook Bacalaureat 2021- 2022, unde elevii sunt încurajați să posteze ori de câte ori au nevoie de ajutor, iar profesorii Centrului Unirea îi vor ajuta în găsirea soluțiilor.

Deci, putem spune că există oportunități și multe soluții pentru ca societatea să evolueze, dar este nevoie de voință și de principii.

Articolul a fost scris pentru Spring SuperBlog 2022.

Avem doar zile speciale

Se aude alarma de la ceas. Întind mână și anulez sunetul enervant la cele două telefoane mobile și mă întorc pe partea cealaltă. Închid ochii gândindu-mă la ceea ce am de făcut, dar adorm…. Se aude a doua alarmă, după alte zece minute, setată la telefon Mă întorc spre noptieră, anulez alarmele și închid ochii. Adorm.

După alte zece se aude o nouă alarmă. Anulez din nou sunetul și întind mână în spate pentru a verifica spațiul din pat. Este gol, deci este o nouă zi de lucru, iar soția mea deja se pregătește să înfrunte noile provocări ale zilei de astăzi.

Mă ridic din pat, îmi iau telefoanele mobile pe care le las apoi, pe dulăpiorul din hol. Soția mea apare în fața mea, având mâna ocupată cu ceva ustensile. Îmi arată două cutii de cafea, ca să o aleg pe cea, pe care să o prepare. Mereu este o decizie grea, pentru că-mi plac amândouă. Aleg una dintre ele și mă îndrept spre baie.

Sursa: Album personal

Fac un duș rapid, mă spăl pe dinți, mă bărbieresc în timp ce aud cum se macină cafeaua. Bine că avem vecini înțelegători, adică de fapt ei nu prea aud. Atâta apuc să gândesc că intru în panică văzând că apa din chiuvetă devine roșie. Iar m-am tăiat… Mereu îmi propun să mă ocup de această operațiune delicată seara, dar…

După ce termin cele obișnuite în baie, ies grăbit privind spre termostat și la centrală, să văd dacă sunt bine setate. Nu că ar fi vreo problemă, dar așa m-am obișnuit. Într-o zi setasem centrala la 40 de grade, iar când am ajuns acasă, am făcut saunăm fără a scăpa de acele kilograme în plus. Se simte un miros plăcut de cafea proaspat prajita.

Sursa: Foto personal

Ajung la bucătărie și savurez un corn cu mere și cafeaua aburindă. Parcă sunt alt om. Privesc spre ceasul de lângă centrală, zâmbesc către Etolia, și-mi dau seama că timpul zboară deși am ferestrele închise.

Îmi iau repede o geacă din cuier, mă încalț și-mi pun rucsăcelul în spate, pornind grăbit pe scări. Încercând să cobor îmi dau seama că nu pot închide fermoarul la geaca roșie. Auăleo, geaca mea este albastră! Iar am luat vestimentația soției! Revin în apartament, deschid ușa iar o mână îmi întinde o obiect albastru, iar eu las ceva roșu, la schimb….

În timp ce mă deplasez, la nivelul inferior, o văd pe vecină și o salut cu voce tare, aproape țipând astfel încât să mă audă și să-mi facă loc să trec. De data aceasta, celălalt vecin de etaj, nu iese la ușă, fiind obișnuit că nu se ceartă nimeni, ci doar se salută mai zgomotos.

După câteva minute ajung în stație, iar colegii de serviciu povestesc întâmplările și aventurile lor din week-end. Eu nu apuc să spun nimic, pentru că apare autobuzul companiei. Ne urcăm și ne ocupăm locurile noastre obișnuite. În timpul deplasării, îmi scot sticluța cu cafea, preparată și pregătită de soția mea, pe care o consum în timp ce-mi arunc privirile ba pe fereastră, ba în telefonul mobil unde navighez ca un adevărat marinar pe rețelele de socializare.

După ce-mi termin tabieturile, autobuzul oprește în parcarea amenajată din cadrul organizației și coborâm. Toată lumea se grăbește spre propriul loc de muncă.

După ce-mi pornesc laptopul, încep să studiez agenda de lucru care este una extrem de încărcată și obositoare. Colegii mei dispar din birou, unii la ședințe, alții la o cafea. Eu încep să pregătesc documentele specifice și o pornesc spre cele trei ședințe de dimineață. Ce poate fi mai neplăcut, decât să ai întâlniri și discuții, uneori fără rost, pentru că sunt repetitive cu persoane din alte departamente?

Totuși, cel mai plăcut moment al dimineții, după acele ședințe plictisitoare îl reprezintă drumul spre sala de mese. Ajuns acolo, mă îndrept spre zona cu espressoare, oprindu-mă în fața unuia dintre aparate pentru a apăsa butonul de selecție pentru opțiunea de expresso, care este una dintre cele 10 băuturi cu cafea preparate de acest dispozitiv. Îmi place cum se aude susurul apei, chiar dacă cantitativ este mult mai puțină față de celelalte tipuri de cafele, pentru cele 7-8 grame de cafea macinata.

După ce savurez licoarea fermecată, prind aripi și nimeni su-mi stă în cale. Reuseșc să scap de stress, să ignor agitația din jur și să mă relaxez în pauza de masă alături de colegi, dezbătând diferite subiecte.

După terminarea programului de lucru, când prind ultimul autobuz spre casă, plec fericit că a trecut o nouă zi, sunt sănătos și mă pot bucura de micile mele plăceri. Dar nu prea, pentru că îmi aduc aminte de soția mea și mă uit în telefon, nu ca să o văd pe ea, ci să văd dacă m-a apelat. Ca de obicei, eu găsesc un mesaj cu ceea ce trebuie să cumpăr, discutat în seara precedentă dar…

Ajuns în apartament, mai mult obosit decât agitat, astfel că îmi prepar repede o licoare din mirifica cafea proaspat prajita, în timp ce aud ritmuri ale unor melodii indiene.

Sursa: Foto personal

Aroma îmbietoare, savoare perfectă mă readuc în lumea reală în mod rapid. Mă îmbrac și pornesc la cumpărături, mai repede decât dansează actorii în filmele indiene. În 20 de minute mă întorc acasă, cu toate treburile rezolvate. Soția mea ajunge și ea acasă, își schimbă hainele, la fel și eu, dar nu între noi, ci doar cu altele, cele folosite în casă. Pun toate hainele în mașina de spălat și o pun la treabă.

Mă întorc în bucătărie, unde soția mea își savurează cafeaua preparată de mine. Așa suntem noi, ne împărțim sarcinile. Soția mea se pregătește să prepare delicatese pentru cină, iar eu merg în sufragerie unde găsesc fluturașul cu promoțiile de la cafea, apropii telefonul și ajung instantaneu pe site, gata pentru o nouă comandă.

Sursa: Fotografii personale

Gata, aproape că se termină o nouă zi dar urmează altele la fel de fericită, pentru că viața de familie este frumoasă.

Acest articol a fost scris pentru Super Blog 2021.

Ora de psihologie

Fiecare persoană beneficiază de propria-i viață. Se spune că așa cum îți așterni așa dormi, deci așa cum ne organizăm viața, așa trăim.

Viața este ca o clepsidră. Omul se află în partea de sus, iar sarcinile pe care le are de îndeplinit sunt multe dar nu trebuie să îndesate toate deodată, ci una câte una pe rând – spunea William Osler.

De multe ori omul este cuprins de sentimente pe care nu le poate descrie, nu le înțelege. Trebuie să aibă empatie și să lase suferința, tristețea și gândurile negre undeva departe pentru a fi pătruns și îndrumat elementele pozitive ale vieții.

Suferința trebuie uitată: „am suferit ieri și alaltăieri dar azi nu trebuie să suferim”. Trebuie trăit prezentul fără griji și gânduri negative către viitor.

Anxietatea, teama sunt factori ai grijilor pe care le are omul. Willis H. Carrier a găsit soluția de îndepărtare a acestui factor prin trei pași: analizarea situației și a repercursiunile care pot apărea, impăcarea cu ideea despre ceea ce poate fi cel mai rău dintre repercursiuni și acceptarea mentală a ideii și implicit diminuarea efectelor cu gândire pozitivă spre îmbunătățire (având o soluție viabilă pentru situația cea mai rea).

Omul și psihicul său este influențat de evenimente, persoane și modul acestuia de a reacționa la factorii externi perturbatori.

De multe ori, omul nu-și dă seama că activitatea lui poate duce la depresie și prin evitarea recunoașterii unor probleme care apar, viața poate deveni mai dificilă. De aceea există în prezent mai multe metode prin care omul își poate ordona gândurile și să descopere cauza problemelor..

Dacă se apelează la un psiholog sau la un psihiatru, nu înseamnă că acel om este nebun, ci pur și simplu a sesizat o problemă care-i macină viața. Omul poate fi doar nebun de iubire sau un nebun al viselor care par de neatins.

Omul se teme să relaționeze cu cei din jur nu din cauza neîncrederii ci poate  mai mult din lipsa timpului, a acelei clepsidre care produse stressul zilnic. Pentru a primi un sfat, ori a găsi soluții pentru diverse probleme (individuale) există și varianta unui consult, o sesiune de coaching individual într-o  locație  fizică sau virtuală (folosind aplicatia Skype sau Zoom).

Oamenii se concentrează prea mult pe partea fizică a vieții ci mai puțin pe psihicul lor. Nu ceea ce mâncăm este problema, ci ceea ce ne mănâncă pe noi: grijile, stressul, nutriția neadecvată.

Din cauza agitației, unele cupluri uită rolul lor esențial în societate, fiind dornici să aibă reușite profesionale, uitând uneori că viața este constituită din mici bucurii și mai ales, de către reușitele personale ca diviziune a unei familii fericite.

Psihologia este știința care ajută omul, indiferent de personalitate, să depăseașcă barierele pe care șingur și le-a impus, în anumite momente ale vieții, fiind influențat de diverse capcane ale existenței umane.

O oră de psihologie poate schimba percepțiile omului folosind o gimnastică a minții. Un nefericit este cel care are timp să se întrebe dacă este fericit și să nu facă nimic în acest sens. Pentru a fi fericiți, trebuie să scăpăm de nefericire, care apare din următoarele cauze: competiție intensă, plictisul și antrenul, oboseală, invidie, simțământul păcatului, mania persecuției și frica de opinia publică.

Să nu uităm cum spunea Jim Rohn: „entuziasmul este cel care te pornește, însă obiceiurile te duc la destinație.” Dar care este destinația noastră?