Arhive etichetă: sanatate

Pasti linistit si fericit!

Învierea Domnului Iisus Hristos este cea mai importantă sărbătoare religioasă din calendarul creştin.

Tradiţia spune că te vei întâni în Rai cu persoana cu care ciocneşti primul ou roşu de Paşte.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Bucuria vine din lucruri mărunte, liniştea vine din suflet, lumina vine din inima fiecăruia!

Sfânta Sărbătoare a Invierii să vă aducă lumina în suflet, pace, iubire şi speranţe împlinite alături de cei dragi.
Lumina şi miracolul Învierii să vă pătrundă în inimă, iar speranţa în mai bine să vă călăuzească drumul.

Dumnezeu să vă dea un curcubeu la fiecare furtună, un zâmbet la fiecare lacrimă, o binecuvântare la fiecare pas şi un răspuns la fiecare întrebare.
Credinţa face totul posibil, dragostea face totul uşor.

A sosit clipa mult aşteptată a liniştii, împăcării, bucuriei şi binecuvântării sufletului… să lăsăm o clipa totul şi să mulţumim Domnului pentru tot ce ne-a dăruit.
Lumină din lumină să vă fie această sărbătoare a reînvierii noastre!

Fie ca Sărbătorile Pascale să vă aducă multă bucurie şi clipe minunate alături de familie.

De Sfintele Sărbători transmitem cele mai alese gânduri de sănătate, linişte sufletească şi împliniri!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Fie ca Lumina Sfânta a Învierii să vă călăuzească!

PAŞTI FERICIT !

La multi ani – un an nou fericit si linistit!

UN AN NOU FERICIT, IN CARE SĂ NE REGĂSIM LINIȘTEA SUFLETEASCĂ!

 SĂ AVEȚI PARTE DE SĂNĂTATE, FERICIRE ȘI MULTE BUCURII. 

      CEI CARE AȚI FOST BUNI, SĂ RĂMÂNEȚI LA FEL, CEI CARE AȚI FOST MAI PUȚIN BUNI, ANUL NOU SĂ VĂ ADUCĂ BUNĂTATE ÎN INIMĂ ȘI SUFLET. PENTRU CEI CARE AU CREZUT CĂ AU FOST BUNI, NOUL AN, SĂ-I FACĂ SĂ VADĂ REALITATEA ȘI CALEA URMATĂ SĂ FIE UNA BENEFICĂ.

Toamna este așa cum o vedem noi

Brr, ce frig este! Sunt aproape zero grade afară, dar simt frigul care-mi pătrunde în oase. Îmi pun mâinile în buzunare, îmi îndrept capul și privirea spre pământ mărind pașii. Văd trecând pe lângă mine niște umbre, care presupun că sunt oameni. Ajung în stația de autobuz și mă ascund în spatele unui copac dezgolit de hainele care s-au împrăștiat pe trotuar.

Arunc priviri scurte spre stânga, încercând să observ și să mă bucur de venirea autobuzului pe care-l aștept. Geaca mea neagră prinde culoare datorită unei frunze îngălbenite care-mi pică din cer. Of, Toamnă, de ce ai venit?

În contrast cu frigul și cu anotimpul pe care-l străbatem, o femeie elegantă trece relaxată printre oamenii din jur. Poartă o geacă roșie care emana fericirea, iar cizmulițele negre sunt asortate cu fustița verde, primăvăratică, care-i scot în evidență corpul perfect. Deși era trecută de 40 de ani, arăta mult mai tânără și mai energică decât mulți dintre noi, comparativ chiar cu unii adolescenți. Ea îmi surprinde privirea, îmi zâmbește și mă salută. Uimit, îi răspund cu un sunet oarecare după care sunt salvat de sosirea autobuzului.

După o nouă zi obositoare la servici, trec prin același peisaj monoton, specific zilelor gri-cenușiu, de Toamnă. Când eram copil mă bucuram de acest anotimp, în care gospodarii își culegeau recoltele, dar astăzi este doat o perioadă tristă care aduce boli precum răceli și gripe.

După ce m-am căsătorit, când ajungeam acasă și-i spuneam soției că mă doare capul, ea imediat venea cu o pastilă. Dacă mă durea gâtul, avea și pentru această boală un alt medicament naturist. În primele luni de la căsătorie, aveam pastile și vitamine nenumărate, dar uitam să le utilizez conform unui program bine stabilit. Încet dar sigur, am renunțat la pastile, dar nu pentru că sunt mai sănătos ci pentru că sunt… mai bărbat, adică nu mă plâng de dureri.

Totuși nu am reușit să simulez o stare bună de sănătate și astăzi, astfel că am ajuns cu greu acasă. După ce mi-am dezbrăcat geaca, am scos puloverul din rucsac și mi-am descheiat cămașa, am luat loc în pat. Eram terminat pentru că de la frigul de dimineață, la căldura de după prânz, nasul înfundat și durerea de gât își făceau de.. cap. Mai și strănutam, în reprize de câte două trei ture.

Mă gândeam să dorm până revine soția mea și să-mi revin. După câteva secunde, am ațipit și niște voci îndepărtate mă chemau… Am murit? Nu. Era soția mea care nu înțelegea ce este cu mine. I-am explicat prin semne: cap, gât… iar prin voce am folosit strategia strănutului repetat. Îmi pune mâna pe frunte după care-mi spune:

– Când ți-am dat vitaminele și suplimentele nu le-ai luat!

Îi fac semn din cap că abia aștept să le iau, pentru că sunt bune și vreau liniște, fizică și sufletească. Soția mea a ieșit din dormitor, vorbește cu cineva, probabil la telefon și revine cu o cutie de Naturalis Septocalmin Forte pe care o achiziționase printr-o farmacie online, de pe situl springfarma. Întâi îmi pune în brațe o tavă cu o ciorbă fierbinte, de pui.

Sursa: SpringFarma

Nu vreau să mănânc, dar văzându-i privirea, termin ciorba într-un timp record. Apoi îmi ia temperatura. Nu am prea mult, dar există. După alte zece minute îmi dă un drajeu de Septocalmin și-mi spune să-l țin în gură până se dizolvă. O ascult, ce să fac, doar sunt bolnav și ea este un doctor pentru mine. Pastila are un gust plăcut de mentol amestecat cu tei și soc. Hm!

În timp ce stau și gândesc, simt că brusc uit de stresul de la servici, durerea în gât dispare, iar nasul mi se desfundă fără a folosi picături specifice. Soția mea aduce o cutie cu cutiuțe… Îmi organiează vitaminele și suplimentele pe zile ale săptămânii și pe perioade ale fiecărei zi.

După câteva minute mă simt bine și mă decid să iau suplimentele și vitaminele specifice pentru că dacă la soția mea și-au făcut efectul, sigur voi avea și eu beneficii.

Soția mea se uită la mine, constată că am înviat și o pornește spre bucătărie după ce-și schimba costumașul albastru care-i venea perfect. Este timpul să dorm…

Dimineața mă trezesc cu o energie pozitivă. Oare ce s-a întâmplat? Mă simt mai bine. Of, tocmai visasem că rămâneam acasă, bolnav și stăteam la căldură…. O mână ușoare trece prin părul meu. Este soția mea care-mi face semn să mă pregătesc de plecare. Neavând timp să-mi pregătesc hainele, soția mea îmi făcuse și acest serviciu. Mi-a pregătit o cămașă albastră, blugii și geaca mea roșie.

După ce am servit micul dejun, mi-am luat drajeul de dimineață, apoi am pus în rucsac cutiuța cu vitamine și suplimente pornind agale spre stația de autobuz. Frunzele parcă își schimbaseră culorile fiind unele mai vesele, iar frigul parcă dispăruse ca prin farmec. Am crezut că se apropie Primăvara…

Sursa: SpringFarma

Ajuns în stație, mă așez lângă automatul de bilete pentru călători și privesc zâmbitor la cei din jur. Doamna cu fustiță apare și-mi zâmbește, iar eu îi răspund cu un salut vesel, moment în care-mi dau seama de unde o cunosc. Mi-a revenit și memoria! Îmi scot ochelarii și privesc altfel lumea!

Doamna este prietenă cu soția mea și împreună și-au cumpărat niște fiole pentru păr. Îmi amintesc că după prima folosire a produsului La Cabine, m-am speriat când am ajuns acasă. Intrând în sufragerie, am văzut o doamnă cu păr roșu intens, strălucitor și voluminos care stătea la fereastră. Am salutat-o repede și am fugit în bucătărie să o caut pe soția mea. Doamna respectivă a venit după mine, iar eu m-am panicat crezând că am intrat în alt apartament, dar m-am liniștit. Femeia roșcată era soția mea…

Sursa: SpringFarma

Acest articol a fost scris pentru SuperBlog 2021.

Hapciu, vreau plante contra tusei…. Plantusin

În timp se strănut, deschid ușa clinicii și mă îndrept spre recepție. Nu este nimeni. Am impresia că am venit prea repede. Tusesc și aud o voce de după un paravan. De sub birou, apare capul unei doamne ce pare supărată că este deranjată. Se așează pe scaun.

  • Bună ziua.
  • Bună ziua.
  • Am venit la un consult.
  • Trebuie programare.
  • Am programare – spun eu. La ora 17,30.
  • Numele?
  • Vă dau buletinul…
  • Mda. Ați vrut să vedeți dacă știu să citesc – spune recepționera.
  • Nu… Mă chinui să vorbesc, sunt răcit.
  • Bine. Doctorul a plecat.
  • Cum a plecat?
  • Cu mașina proprie.
  • Dar, nu are program?
  • Ba da. De la ora 15.00 la ora 19.00
  • Și cum a plecat?
  • Cu mașina.
  • Păi nu aveam programare la dânsul?
  • Ba da. Dar a plecat.
  • Și eu ce fac? Când vin?
  • Se poate mâine.
  • La ce oră ?
  • Tot așa, ca acum
  • Dar mâine este doctorul ?
  • Posibil să fie.
  • Și dacă nu vine ?
  • Doctorul vine.
  • Și dacă pleacă mai repede ?
  • Atunci pleacă mai repede – răspunde femeia.

Încep să strănut și simt că mă apucă și durerea de cap, de la nervi.

  •  Și dacă pleacă și mâine, eu de ce să vin?
  • Atunci nu veniți.
  • Am nevoie de consult.
  • Atunci veniți, vă programez ?
  • Dacă vin mai repede ? La ora 15.00 este doctorul. Are program ?
  • Are program, dar nu știu dacă vine chiar la ora 15.00.
  • Eu ce fac, că am o răceală cumplită, durere de gât și tuse.
  • Un paracetamol.
  • Cum îl iau ?
  • Cu apă.
  • Nu… mă refeream de câte ori pe zi, o schemă de tratament…
  • După masă.
  • Care masă?
  • După ce mâncați?
  • Imediat după ce mănânc?
  • Trebuie întrebat la farmacie.

Simt că mă apucă nervii, iar durerile de cap, de gât, de nas și tusea îmi dădeau târcoale. Renunț la discuție și mă îndrept spre ieșire. O aud pe femeie bombănind:

  • Ce nemulțumit! Nici nu salută!

Cu greu reușesc să ajung acasă, cu un taxi al cărui șofer vorbea într-una de aveam impresia că este radio defect….

Abia intru pe ușa apartamentului, că soția mea îmi vede fața palidă, specifică cărților pe care le citește, cu cowboy și indieni, că mă și preia :

  • Ce ai ?

Nu apuc să spun nimic pentru că începe o luptă intensă între strănuturi și tuse.

  • Și-am spus să ai grijă să nu răcești, să te tratezi.
  • Am fost la doctor, adică am mers până la un doctor dar nu era acolo… poate mâine este, sau nu…

Auzindu-mă cum și mai ales ce vorbesc, soția mea îmi pune mâna pe frunte:

  • Temperatură nu ai!
  • Măcar atât…
  • Uite, îți dau un sirop care te scapă de răceală. Este fără zahăr că și așa mereu spui că nu vrei zahăr în cafea, ca să nu faci diabet!
  • Bine, bine, hai că iau… să am liniște !  – spun eu încercând  să reduc agitația și grija soției mele..

Accept tacid lingurița cu sirop oferită de soția mea. În scurt timp, mă calmez și mă simt liniștit și relaxat, ca și soția mea când a aflat că-i voi testa produsul naturist. Tusea îmi dispare într-o clipă. Este clar, dacă mă las pe mâna soției, pe lângă faptul că sunt inspirat, în mod cert, mă și vindec de răceală.

O las să iasă din bucătărie și iau repede sticluța să o studiez. Avea un gust plăcut, aproape că am fost tentat să continui tratamentul deși trebuie lăsată o mică pauză între utilizări. Simțeam că pot respira cu ușurință, iar starea mea fizică era una mult mai bună, influențând și starea psihică. Gândeam pozitiv.

Sursa: Foto personal

Plantusin fără zahăr este un produs cu certitudine natural, nu conține zahăr, iar tusea, răceala, gripa, laringita și bronșita fug de ea. Are numeroase beneficii pe care le-am descoperit în timpul testării : fluidifică secrețiile bronșice favorizând expectorația, protejează mucoasele iritate și este antiseptic al căilor respiratorii

După ce am luat contact cu acest medicament naturist, am testat și alte produse care m-au ajutat în lupta cu răceala.

Sursa: Foto personal

Plantusin ușurează expectorația care conține capsule moi l-am luat la recomandarea soției mele, pentru că fiind răcit, aveam dureri de gât și dinți, iar orice atingere a zonelor cu probleme provocau dureri groaznice. Tusea groaznică îmi producea dureri în piept. Ca să spun mai exact, eram ca un mort viu. După folosirea produsului, în trei zile am simțit că sunt un alt om. După o zi s-a redus inflamația și s-au decongestionat căile respiratorii.

Sursa: Foto personal

În trecut avem o vorbă : ceai beau doar cei bolnavi, dar după testarea produsului Plantusin ceai la plic mi-am dat seama că am greșit cu afirmațiile anterioare, dar nu voi recunoaște. Ceaiul este un sprijin important pentru imunitate și împotriva răcelii, având un gust plăcut. După ce am consumat acest ceai, nu doar că mi s-a refăcut buna funcționare a căilor respiratorii dar s-a eliminat și disconfortul respirator, uitând de utilizarea picăturilor pentru nas, pe care le folosim în trecut, zi de zi.

Uneori am impresia că produsele naturiste Plantusin, sunt special create pentru copii și oameni mari care uneori pot fi încă copii…

Produsele Plantusin au efecte iremediabile asupra organismului, ajutând imunitatea să-și facă de cap. Sunt ideale pentru cei răciți și care tusesc, mai ales acum în prezent, când doar o simplă tuse, provoacă iritare și agitație în jurul nostru.

Sursa: Fotografie personala

Acest articol a fost scris pentru SuperBlog 2021.

Terapia cu uleiuri esențiale

Aromaterapia – știința uleiurilor esențiale

Aromaterapia este arta și știința folosirii uleiurilor esențiale. Aceasta  este o ramură a medicinei naturale și complementare, care este una preventivă și curativă prin unificarea proceselor fizice, psihice și spirituale, care sporesc capacitatea organismului de regenerare și de vindecare.

Terapia cu uleiuri esentiale are ca scop echilibrarea organismului și obținerea armoniei perfecte între corp, minte și spirit. Prin aromaterapie se determină cauzele principale ale unei boli, apoi se tratează simptomelor acesteia și se dobândește echilibrul  natural al organismului pentru a se vindeca.

Această știință a existat din cele mai vechi timpuri fără a se cunoaște faptul că în timp, va deveni o ramură importantă a medicinei. Chiar înaintea descoperirii focului, oameni foloseau diverse plante pentru a da gust preparatelor, pentru a elimină unele probleme medicale (febră, dureri se stomac, răni) și pentru a aduce un miros plăcut în interiorul peșterilor în care trăiau.

Aromaterapia ca știință a luat naștere în aniul 1930, atunci când chimistul René-Maurice Gattefoss, ca urmare a propriilor cercetări, a descoperit efectele benefice ale uleiurilor volatile asupra sănătății oamenilor.





Sănătatea fiecăruia este bogăția cea mai de preț a noastră, indiferent că problemele sunt de domeniul fizic sau psihic, trebuie să intervenim atnci când este nevoie, să fim pregătiți și informați. Totul depinde doar de noi, pentru că avem informațiile necesare, acolo unde știm să le căutăm.

Forme și aplicații ale uleiurilor esențiale

Uleiurile esențiale se pot folosi de către om sub mai multe forme precum: inhalație, ungere, masaj și baie caldă aromată.

Inhalația reprezintă modalitatea prin care se utilizează o sursă de căldură, care favorizează evaporarea vaporilor uleiurilor esențiale aromate, astfel încât să se inspire compusul respectiv de la o anumită distanță în funcție de temperatură și concentrație. Această formă de aplicare a aromaterapiei este utilă pentru afecțiunile sistemului respirator, dar și ca modalitate relaxantă și de împrospătare a locuinței. În prezent multe persoane fac terapie la salină, la mofete și alte locuri specifice în clinici balneo-climaterice.

Ungerea se realizează prin aplicarea unor uleiuri esențiale pe unele zone ale corpului. Uleiul este aspirat și absorbit de către piele, în cadrul unei sesiuni de relaxare.

Masajul se aplică prin folosirea uleiurilor pentru suprafețe mari ale corpului, prin pătrunderea efectivă a acestuia în piele prin  mișcări realizate cu mâinile pe suprafața respectivă a pielii. Prin aceste mișcări se elimină tensiunile musculare iar nivelul de relaxare crește.

Baia cu uleiuri aromatice este cea mai la îndemână metodă de terapie. Se adaugă  câteva picături de ulei esențial în apa caldă din cadă, împreună cu puțină sare ori spumant de baie. Uleiurile iau contact cu celelalte componente din apă și determină relaxarea și hidratarea pielii, iar corpul preia un miros plăcut, aromat și discret.

Rolul uleiurilor esențiale

Principalele efecte ale aromaterapiei se observă la nivel psihic, al stării de bine pentru că uleiurile acționează asupra sistemului nervos, prin intermediul simțurilor. Uleiurile esențiale au două roluri importante: de calmare și de energizare. Acestea acționează asupra fizicului și asupra mentalului.

Uleiurile ce acționează asupra fizicului au ca rol: ameliorarea simptomelor pentru  dureri de cap, dureri musculare, diaree, constipație, indigestie, balonare, afecțiuni ale pielii și părului, artrită, reumatism. Pe plan fizic, uleiul intervine pozitiv în cazul infecțiilor și a inflamațiilor (sinuzite, laringite, răceală, gripă, tuse, astm, alergii ori bronșite).

Uleiurile esențiale acționează pozitiv asupra mentalului și emoționalului, formând o barieră împotriva stresului, a fricii continue, la șocuri emoționale, agitației, depresiei, oboselii epuizante, insomniei, pierderii concentrării, furiei sau a tristeții.

În funcție de tipul uleiului utilizat, acesta are efecte puternice în combatarea anumitor afecțiuni din diferite zone ale corpului: pentru relaxare cu efect de antistres (mușețel, iasomie, valeriană, vanilie), pentru afecțiuni ginecologice (fenicul, coada șoricelului) ori cu proprietăți antibacteriene și antivirale (mușețel, ghimbir, portocală, smirnă, camfor).

Exemple de uleiuri esențiale

Uleiurile indiferent de compoziția lor pot ajuta în sens pozitiv sănatea fizică și mentală a oamenilor.

Uleiul esențial de Lavandă este unul dintre cele mai cunoscute și folosite uleiuri esențiale, fiind folosit pentru beneficiile pe care le aduce sistemului imunitar și pielii.

Uleiul de Lavandă deține o aromă proaspătă, ușoară, dulce-ierboasă, cu note florale, lemnoase și uneori fructate.

Uleiul estențial de Mentă, pe plan fizic poate să aibă multe proprietăți, fiind prima opțiune în caz de migrene, probleme digestive. Prin acțiunile antibacteriane și antifungice, acesta poate să stimuleze sistemul imunitar și să ofere protecție pentru ficat, să ajute circulația în zonele în care este aplicată și efect decongestiv, expectorant și poate reduce febra.

Robert Tisserand descoperise că „Menta are capacitatea de a crește starea de alertă și de a reduce presiunea arterială în același timp. Iar acest lucru nu este o contradicție: poate să crească o anumită activitate și să scadă intensitatea unei alte activități în același timp pentru că cele două sunt controlate de părți diferite ale sistemului nervos. Este perfectă, așadar pentru oboseală fizică și psihică” preluare de pe situl Aromateria

Uleiul esențial de Portocală este un antidepresiv excelent fiind extrem de util pentru problemele digestive dar mai ales are efecte tonice, revitalizante. Testat în compoziție cu alte produse asigură un somn liniștit datorită acțiunii sedative.

Ulei CBD – o alternativa sanatoasa la medicamente

De-a lungul timpului omul a facut tot felul de descoperiri care i-au permis un trai de viata mai bun. Printre descoperirile sale se numara si progresul medicinal si cel al produselor de farmacie. Insa, de ceva timp in SUA si alte parti ale lumii a aparut miraculosul ulei cbd.

Fiind descoperit la sfarsitul anilor ’80, sistemul endocanabinoid regleaza homeostaza organismului sau starea generala de echilibru, avand efecte pozitive asupra mai multor functii precum apetitul, somnul, starea de spirit, echilibrul hormonal si controlul durerii.

Uleiul CBD este creat din cannabis de inalta calitate, cu un continut slab de THC si o concentratie mare de canabidiol. Acest produs este diferit de marijuana medicinala, care se obtine din soiuri de cannabis cu concentratii mai mari de tetrahidrocannabinol. Uleiul CBD este non-psihoactiv, deoarece canabisul din care este obtinut contine doar urme slabe de THC, mult sub limita maxima admisa de lege.

Canabidiolul este al doilea canabinoid ca importanta, dupa THC, si unul dintre cei peste 85 de canabinoizi identificati pana in prezent in planta de cannabis. Cu toate acestea, in cannabisul din care se extrage ulei CBD, THC-ul este prezent in cantitati infime, in timp ce canabidiolul domina profilul genetic al plantei.

Achizitionarea acestui tip de ulei este incurajata doar de la Cbd Oil Shop, furnizor de incredere cu forme legale. Acest ulei canabis este o forma eficienta de relaxare si vindecare pentru foarte multe persoane, deoarece nu ofera efecte adverse si nici nu provoaca stari de alergie sau inflamatie!

Uleiul CBD interactioneaza cu sistemul nostru nervos central, regland diverse functii metabolice, fara a conferi starea de “high” specifica plantelor de cannabis cu continut ridicat de THC. Uleiul CBD este o alternativa mult mai sigura si mai putin controversata la marijuana medicinala, care ofera beneficii semnificative pentru sanatate.